iLMU uNTUK sEMUA - CPR_1

23HB & 24HB Ogos aku ngan kengkwan MPSepang menghadiri Kursus First Aid & CPR... Biar pun mula2 aku mcm agak bosan tapi nak tambah ilmu, fikiran perlu positif... Alhamdulillah banyak pengajaran & pembelajaran yang aku kutip dari kursus ni, sb banyak berkaitan dgn kehidupan seharian...

Bab 1 - Cara Untuk Mengatasi Masalah Tercekik Bagi Orang Dewasa

Cara 1 - Tepuk Di Bahagian Belakang Badan Dgn Tepukan Sebanyak 5 kali
Cara 2 - membuat tolakan ke arah atas di kawasan atas pusat
Cara 3 - Di antara nipple di tengah2, pun tolakan ke atas

wAFaa hIdAYAh & dAMIa qAISAraH

den maleh nak fikir tulis apo kan add gambar jo... anak den n anak biras den...

besau anak den, iye la beza 4 bulan, gomok anak den... cutey damia, tido je die kocik je org nyo, 2.8 kg... ok la nanti lwn sape paling tembam ek...

BuBur LamBuk & WaJik

Seawal mggu di bulan ramadhan aku ngan geng2 membuat bubur lambuk dan wajik di area bukit changgang untuk di sedekah kan kepada penduduk di sane...

Alhamdulillah, semua telah selamat diadakan seronok jumpa kengkwn..

JuAlan BaJu MeLaYu MuraH GiLeR....

Lupa la nak kongsi entry ni maklum la sepanjang Ramadhan ni aku lain sikit sebab setiap hari mengejar masa wpun waktu tido x menentu... tapi aku sempat gak shopping tp time rehat jumaat, siap g KL lg tu... ni aku singgah kat kedai baju melayu ANIZ mmg murah, kain pun bagus... tahniah orang melayu wat business, cayok2...

aku membeli KURTA wat hubby hope muat la kat die

Tips Menambah Susu Ibu

Puas aku berusaha untuk memperbanyakkan susu badan, aku kena yakin dan sentiasa positif supaya x ralat masa time susu kan humairaa dulu, so ape je rujukan, tips, cadangan aku buat n makan...

Diantara tips dari rakan2 blog, rakan2 borak yang aku dh cuba...

1. Pemakanan sayuran & buah2an

- lobak putih, peria, sawi

- buah jambu, kurma

2. Tenusu

- semua jenis susu aku dh telan... anmum, dutch lady + soya

3. Minum air sebanyak2nya.

4. X yah nak diet tapi makan ade had nyer, kang oversiti (bkn cik siti)....

5. Pam ikut waktu

- pagi, tgh n petang utk simpan stok

Diantara tips yang belum aku cuba tp dh tahu...

1. Longan Kering

2. Oat

3. Halba masuk dlm nasi

4. Pil tambah susu (x tahu nama esok g survey kat farmasi)

Sekarang ni Ramadhan, aku berdoa je supaya susu byk, bila tang buka ngan sahur aku makan n minum banyak2....

Kuih JongKong

Aku teringin sangat nak makan kuih jongKong ni.... Nak wat la...
Ni pun amik dr blog http://chetambiz.blogspot.com....

Bahan2: -
2 cwn tepung beras
6 cawan santan
Gula (ikut suka; nak manis/kurang manis)
Garam (terpulang, nak taruh boleh, tak nak taruh pun blh)

Cara:-
1) Tepung beras campurkan dengan 4 cawan santan (kacau sebati)
2) Masakkan bahan no. 1 dlm kuali dengan api yang perlahan (macam masak kanji som-som)
3) Bila sudah beku dan masak, masukkan lebih kurang 2 sudu makan tepung yang sudah msak ke dalam cawan.
4) Masukkan gula & santan kedalam cawan tersebut tp jgn sampai hapus/tutup kanji tepung tadi.
5) Kukus sampai santan masak (santan jadi mcm santan kuih limas/kuih sampan) - lebih kurang 1/2jam.

*** Kalau nak masukkan garam, masukkan garam ke dalam santan.
*** Santan jangan cair sgt...tp bukan gunakan pati santan tau...

CUCU-CUCU HJ ANSOR & HJH KALSOM

Alhamdulillah, tahun 2010 ni keluarga kitaorg dapat 2 orang baru....

Wafaa Hidayah Bt Mohd Yasir lahir pada 10hb April, 2010 jam 10.48 mlm di Hospital Kajang

Damia Qaisarah Bt Mohd Zaki lahir pada 10hb Ogos, 2010 jam 10.50 mlm di Britania, Kajang

So persamaan diaorg ni, tarikh nya 10hb, GEGIRL & lahir kat Selangor

Tips Menyediakan Sahur & Iftar

Semasa bulan Ramadhan, orang Islam akan mengerjakan puasa di antara waktu mentari terbit hinggalah tenggelam. Bagaimana pun, ramai di antara kita yg akan bangun di awal pagi utk menyediakan hidangan yg dipanggil Sahur. Di penghujung hari, teman dan keluarga berkumpul utk menyediakan pula hidangan yg dipanggil Iftar. Mengikut tradisi, Nabi s.a.w berbuka puasa dgn memakan seulas kurma sebelum menjamah lain-lain hidangan.

♥ Pastikan ia mudah. Memandangkan Ramadhan adalah waktu utk menyucikan diri dan menyinsafi mereka yg kurang bernasib baik, kedua sahur dan iftar seharusnya dihidangkan dgn makanan yg sederhana utk mengingatkan kita akan mereka-mereka yg terpaksa kelaparan kerana kekurangan makanan.

♥ Rancang terlebih dulu. Buat jemputan awal kepada teman atau keluarga utk menghadiri selalunya iftar. Tambahan, ingat utk menyusun jadual anda agar punya waktu yg cukup utk menyediakan hidangan sahur dan iftar.

♥ Jangkakan utk menyediakan sahur sekurang-kurangnya 2 jam sebelum imsak agar punya masa utk menikmati jamuan dgn keluarga. Sahur yg mudah haruslah sesuatu yg menarik selera kerana sukar utk makan ketika harus bangun dari tidur di tengah lena. Minuman seperti susu, teh atau kopi boleh disertakan utk memberi kesegaran tubuh dari minuman sejuk.

♥ Mulakan menyediakan hidangan utk iftar selepas solat asar. Hidangan iftar yg sederhana harus mengandungi keseimbangan kumpulan makanan yg secukupnya utk mengembalikan tenaga badan yg telah seharian berpuasa dan selalunya disertakan dgn nasi. Seperti sahur, minuman seperti susu panas, teh dan kopi adalah lebih baik dari minuman sejuk utk mengelakkan keletihan.

twitt; SELAMAT MENYAMBUT RAMADHAN AL-MUBARAK,
TAHNIAH BUAT AFIFAH & ZAKI KRN MENYAMBUT DAMIA QAISARAH...

BerSAmA Linda ONN...

Sebenarnya aku ngan kak limah g mencari hadiah kengkwn secara kebetulan lak terserempak ngan LinDa Onn kat SOgo, time tu die ngah mengendalikan pelancaran produk baru dari SHISEIDO.. produk ape aku pun x perasan, dh amik gambar terus bla...

LaWa la die tau... apasal lak si Fahrin tu x nak die... rugi maaa

HiDaYaH DaH PanDai...!!!!!

Syukur Alhamdulillah, WafAA HiDayAH dah pandai meniarap... kepala die dah kuat comeyyyy la anak ibu ni... kitaorg kecoh kat umah, si comeyy cool je...

...Comey x adik, comey x kakak...

twittt ; ngah menunggu baby mama fifah... cepat beghanok... moga semua selamat...

..DiNNer At TaMaN BoTaNi..

Merasa gak aku makan kat ResToran Seefood Di Taman Botani Putrajaya.. Kebetulan My Hubby ade program ngan ATOM so apa lagi, bersuka ria..

Macam2 gelagat gegirl ni, yg seorg lagi syok tido, si kakak sibuk nak makan, si ayah sibuk ngan program... tggl la kitaorg, sedap tul makanan die... best!!!!