KurSus Kek Chiffon

15hb Mac, aku, k ayu n kak limah dapat g kursus kek chiffon anjuran Jabatan Pertanian Daerah Sepang... seronok aku x terhingga, apa lg lepas kursus makan laaa....sedap...

aku kan dh dapat stand mixer baru so leh la buat, tggl nak beli bahan2 jek...

iLMU uNTUK sEMUA - CPR_1

23HB & 24HB Ogos aku ngan kengkwan MPSepang menghadiri Kursus First Aid & CPR... Biar pun mula2 aku mcm agak bosan tapi nak tambah ilmu, fikiran perlu positif... Alhamdulillah banyak pengajaran & pembelajaran yang aku kutip dari kursus ni, sb banyak berkaitan dgn kehidupan seharian...

Bab 1 - Cara Untuk Mengatasi Masalah Tercekik Bagi Orang Dewasa

Cara 1 - Tepuk Di Bahagian Belakang Badan Dgn Tepukan Sebanyak 5 kali
Cara 2 - membuat tolakan ke arah atas di kawasan atas pusat
Cara 3 - Di antara nipple di tengah2, pun tolakan ke atas